Cette mer de l'Europe du Nord, qui doit son nom aux pays Baltes, borde l'Allemagne, les États baltes (républiques d'Estonie, de Lituanie et de Lettonie), le Danemark, la Suède, la Finlande, la Pologne et la Russie. Elle communique avec la mer du Nord par les détroits du Danemark. S'étendant sur 385 000 km2, les eaux de la mer Baltique, peu profondes et peu salées, sont souvent prises par les glaces. Les marées y sont de faible amplitude.